寶寶經常積食舌苔白厚可采取藥物治療、調整飲食習慣等方式進行緩解。

1、藥物治療：比較常用的如三公仔小兒七星茶，藥物由薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草七種藥物組成。具有開胃消滯、清熱定驚、利尿通便等功效。臨床上常用于治療小兒積食、上火等引起的口干、口臭、腹脹、惡心、眼屎分泌增多、睡不好、容易驚醒、大便干結、尿黃、舌苔厚膩等癥狀。

2、調整飲食習慣：日常生活中要注意采取少量多次的喂養(yǎng)方式，避免加重胃腸道的負擔。同時也要適當讓寶寶多吃些蔬菜、水果，攝入足夠的維生素、膳食纖維，能幫助促進胃腸道蠕動，緩解積食的癥狀。

除上述的方式外，還應注意鼓勵寶寶多運動，對預防及緩解積食引起的癥狀也有幫助。