3歲多寶寶消化不好可以通過調(diào)整飲食、運(yùn)動或者服用藥物等方法改善。

1、調(diào)整飲食：首先要注意清淡飲食，避免進(jìn)食油膩、辛辣等食物。適當(dāng)吃些綠葉蔬菜、火龍果、米粥、魚肉等清淡易消化的食物，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。如果癥狀明顯，還應(yīng)采取少吃多餐的方式。

2、運(yùn)動：鼓勵(lì)孩子多參與戶外的運(yùn)動，能幫助提高機(jī)體的消耗，促進(jìn)胃腸道蠕動，更好的幫助食物消化和吸收。

3、服用藥物：若是癥狀比較嚴(yán)重，則需要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用三公仔保濟(jì)口服液治療。藥物具有解表、祛濕、和中作用，主要用于治療腹痛吐瀉、噎食噯酸、惡心嘔吐、腸胃不適、消化不良、舟車暈浪、發(fā)熱頭痛等癥狀。