監(jiān)測一天的血糖主要包括空腹血糖、餐后2h血糖和睡前血糖。

1、空腹血糖：在早餐前進行的血糖測量，一般需要在前一晚晚餐后至少8小時不進食任何食物（除了水）后進行。空腹血糖是評估基礎(chǔ)血糖水平和糖尿病診斷的重要指標(biāo)。

2、餐后2h血糖：：在早餐、午餐和晚餐后的兩小時（從吃第一口食物時開始計時），分別進行血糖測量。這個時間點的血糖水平可以幫助你了解餐后血糖的峰值和胰島功能反應(yīng)。

3、睡前血糖：在臨睡前再進行一次血糖測量，這有助于了解夜間的血糖水平，并判斷是否存在低血糖或高血糖的風(fēng)險。

建議可在家使用萬孚血糖儀或萬孚動態(tài)血糖儀進行血糖監(jiān)測。這兩種血糖儀的檢測準(zhǔn)確度較高，且操作也較為方便，能更好的輔助監(jiān)測血糖數(shù)值。另外，血糖檢測數(shù)據(jù)亦可使用萬孚健康小程序記錄結(jié)果，方便長期管理健康。