去濕熱可以喝廣東涼茶顆粒。

廣東涼茶顆粒由五指柑、崗梅、淡竹葉、廣金錢草、金櫻根等組成。其中崗梅具有清熱生津、止渴利咽喉的功效；淡竹葉可以清心火、除煩躁、解熱毒；廣金錢草等可舒肝和胃、清熱祛濕、利尿通淋。臨床上主要用于治療四時感冒、上火、濕熱積滯等引起的口干、口苦、口臭、便秘、尿黃、喉嚨痛、口舌生瘡、長痘等不適。

除了服用藥物，還應注意多喝水，吃些蔬菜、水果等食物。避免進食油膩、辛辣等刺激性食物，能更好的促進康復。