早起尿黃、口苦與肝火旺盛有很大的關(guān)系，主要與經(jīng)常熬夜，睡眠不足，精神壓力比較大有關(guān)，可導(dǎo)致肝火旺盛，表現(xiàn)為小便發(fā)黃、口干口苦。

針對這些癥狀需要調(diào)整心態(tài)，保持愉悅的心情，避免過度焦慮的情緒。飲食上要以清淡食物為主，可以吃冬瓜、黃瓜、苦瓜等食物。必要時也可以在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒，藥物具有清熱生津、止渴利咽的效果。

如果癥狀持續(xù)沒有得到緩解，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診，然后進(jìn)行相關(guān)檢查，采取合適的治療措施，避免延誤病情。