7個月寶寶消化不良吃蔬果、粥等輔食比較好。

1、蔬果：比如西蘭花、番茄、蘋果、香蕉等，做成泥讓寶寶吃，有助于補充纖維素和維生素，也能促進胃腸道蠕動，幫助緩解消化不良的癥狀。

2、粥：可以給寶寶吃米粥、米糊等流質(zhì)食物，這些食物比較容易消化和吸收，不會加重寶寶的胃腸道負擔。

不論是哪種輔食，均要采取少量多次的喂養(yǎng)為主，不可一次添加過多，以免加重胃腸道的負擔。如果寶寶消化不良的癥狀持續(xù)沒有得到緩解，也可在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療，比如三公仔保濟口服液，能夠調(diào)理腸胃，促進消化，改善消化不良所引起的腹脹、腹痛、便秘、腹瀉等不良癥狀。