3個月的寶寶喝奶粉上火可以喝蓮子心水、三公仔小兒七星茶等方式改善。

1、喝蓮子心水：蓮子心水可以起到清熱去火的作用，也可以起到養(yǎng)心安神的效果，當(dāng)出現(xiàn)上火的癥狀時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用一些，幫助緩解癥狀。

2、三公仔小兒七星茶：由山楂、稻芽、薏苡仁、淡竹葉、蟬蛻、鉤藤、甘草組成，藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效。能較好的緩解上火引起的口干、大便干結(jié)、口舌生瘡、尿黃、眼屎分泌增多等癥狀。

平時也應(yīng)注意寶寶奶粉的沖調(diào)比例，避免過于濃稠，可減少發(fā)生上火。