小孩上火出眼屎可以通過合理飲食、加強運動或者口服藥物等方式進行緩解，應該到醫(yī)院檢查診斷。

1、合理飲食：建議在日常的生活中讓小孩多喝一些溫開水，補充體內(nèi)的水分，同時多吃一些新鮮的蔬菜水果，能夠促進胃腸蠕動，改善上火所引起的眼屎增多、大便干結等癥狀。

2、加強運動：可以讓孩子適當?shù)淖鲆恍┻\動，比如跑步或者跳繩，能夠提高身體免疫力，但是也要避免身體勞累。

3、口服藥物：如果上火的情況比較嚴重，需要遵醫(yī)囑服用三公仔小兒七星茶，其中含有山楂、甘草等成分，具有開胃消滯、清熱定驚的功效，能夠有效地緩解上火所引起的眼屎增多等現(xiàn)象。