十一個(gè)月大的寶寶積食、嘔吐、拉肚子可以通過采取調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、服用藥物等方式進(jìn)行緩解。

1、調(diào)整飲食：給寶寶提供容易消化的食物，如米粥、煮熟的蔬菜、香蕉等。避免油膩或難以消化的食物，從而減輕胃部的負(fù)擔(dān)，緩解病情。

2、補(bǔ)充水分：鼓勵(lì)寶寶多喝水或稀釋的果汁，以防止脫水。如果寶寶出現(xiàn)脫水癥狀（如口干、尿量減少等），請及時(shí)就醫(yī)。

3、服用藥物：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過服用開胃消滯的藥物進(jìn)行治療，常用藥物有三公仔小兒七星茶，該藥物能夠有效治療積食所引起的嘔吐、惡心、食欲下降、腹瀉等病癥。

如果寶寶繼續(xù)嘔吐拉肚子，癥狀比較嚴(yán)重，使用以上方法病癥并沒有緩解，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。