拉肚子不是排濕氣的表現(xiàn)。濕氣重可能導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)，進(jìn)而引發(fā)腹瀉，但腹瀉本身并不等同于排濕氣的過程。在中醫(yī)理論中，濕氣是一種病理狀態(tài)，而腹瀉是身體對(duì)某種刺激或病理狀態(tài)的反應(yīng)。

針對(duì)濕氣重引起的腹瀉，首先要調(diào)整飲食習(xí)慣，避免進(jìn)食油膩、辛辣的食物。另外要多運(yùn)動(dòng)，提高身體的基礎(chǔ)代謝，能更好的促進(jìn)濕氣排出。若癥狀持續(xù)不能緩解，可通過服用保濟(jì)口服液，兒童可服用三公仔保濟(jì)口服液藥物進(jìn)行治療。藥物具有祛濕、和中的功效，能更好的緩解癥狀。

在治療期間一定要注意多休息，多喝一些溫開水，飲食上盡量以清淡類的食物為主，以免加重病情。