胃積食吃益生菌能起到輔助治療效果。益生菌可以調節(jié)胃腸道內環(huán)境，促進消化酶分泌，增強胃腸道的消化功能，從而緩解積食、腹瀉或便秘等癥狀。益生菌還有利于腸道菌群分布，促進腸道蠕動，能緩解便秘等癥狀。除益生菌外，如果是兒童出現積食的癥狀，還可服用小兒七星茶進行治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效，能更好的緩解積食。

積食除了要服用藥物調理外，還應要改善飲食結構，要多吃新鮮的蔬菜、水果，避免進食油膩、生冷、辛辣的食物。除此之外，還要補充足夠的水分、適當參與運動，綜合調理才能更好的促進康復。