8個月寶寶口臭是積食還是上火，應結合癥狀分析，具體如下：

1、積食：積食除引起口臭外，通常還會伴隨有腹脹、食欲下降、大便干、小便量少色黃、脾氣煩躁、愛哭鬧、睡不踏實等。同時寶寶的舌苔舌苔白厚、鼻翼兩側有泛青的表現。

2、上火：上火可以是積食引起的內火旺盛所致，亦可是其他原因導致的。其癥狀包括大便干、小便量少色黃、晨起眼屎分泌增多、口干、口臭等癥狀。

針對積食、上火引起的不適，均可在醫(yī)生指導下服用小兒七星茶治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚、利尿通便等功效，能幫助緩解上述不適癥狀。