濕氣重可能會引起消化不良、肚子脹氣。體內濕氣過重通常是由于脾胃運化功能弱，導致水濕痰濁停聚于體內，繼而引起腹脹、腹痛、食欲下降、大便黏膩等癥狀。同時還會伴隨有口中粘膩、舌苔厚膩等表現(xiàn)。

治療首先要調整飲食結構，避免進食油膩、生冷及刺激性食物。還要適當運動，幫助排出體內的濕氣。如果癥狀較為明顯，可在醫(yī)生指導下服用保濟口服液（兒童可服用三公仔保濟口服液）進行調理，藥物中含有菊花、藿香、薄荷、蒺藜、白芷、葛根、神曲、稻芽等成分，可以起到健胃消食、祛濕止瀉等功效，能幫助緩解濕氣重引起的胃腸道不適癥狀。