女性生產(chǎn)后漲奶是很正常的現(xiàn)象，不過這種情況也很危險，容易發(fā)生乳腺炎，避免這種情況，可以用冷敷在乳房上，也可以喂奶前擠出一些乳汁軟化乳房，也可以使用吸奶器。

舉措建議

建議媽媽保持良好的心情和放松的心態(tài)，多吃一些蛋白質(zhì)這樣營養(yǎng)含量高一點的食物，多吃蔬菜水果。

注意事項

注意這個時候的媽媽不可以抽煙喝酒，也不可以熬夜。杜絕生冷辛辣這樣的刺激食物。