10個月寶寶感冒流鼻涕、咳嗽、想吐，可以通過調(diào)整飲食、口服藥物等方式緩解病癥。

1、調(diào)整飲食：在飲食上要做出調(diào)整，不可以吃一些油膩類的食物，盡量以清淡類的食物為主，比如蔬菜羹、雞蛋羹等，也可以適量的添加一些新鮮的水果蔬菜，如果是奶粉喂養(yǎng)，需注意奶粉沖調(diào)比例，不能過于濃郁。

2、口服藥物：如果癥狀比較明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用三公仔小柴胡顆粒進(jìn)行治療。藥物具有解表散熱、疏肝和胃等功效。針對外感病、邪犯少陽證所引起的胸脅苦滿、食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干、咳嗽等癥狀，能起到很好的治療效果。

日常家長可以多帶寶寶到戶外活動，適當(dāng)增加日曬時間，有利于增強寶寶的體質(zhì)，減少感冒的出現(xiàn)概率。