對于產后的婦女朋友們來說，產后脫發(fā)是極為常見的現象，大多數的產婦都會有此問題的困擾。其實產后脫發(fā)癥狀也沒有那么可怕，一般通過及時的預防可以降低產后脫發(fā)的發(fā)生概率。

舉措建議

1、孕婦在產前產后都需要注意飲食影響，保證各種營養(yǎng)物質和微量元素的供應。

2、孕婦待產后需要調整自己的精神狀態(tài)，需要讓自己處于一種歡快愉悅的氣氛之中，從而也能預防產后脫發(fā)。

注意事項

1、孕婦的產后需要多休息，產后一個月更需要臥床休息。

2、產后孕婦在飲食上應該多吃一些潤腸的食物和維生素e含量高的食物。