16個(gè)月寶寶感冒流鼻涕咳嗽可以通過(guò)調(diào)整飲食、口服藥物等方式緩解，具體如下：

1、調(diào)整飲食：在感冒期間應(yīng)保持清淡的飲食，多吃一些容易消化的食物，避免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。同時(shí)還要減少辛辣刺激性食物的攝入，以免對(duì)咽喉造成刺激，加重咳嗽的癥狀。

2、使用藥物：如果寶寶的癥狀比較明顯，可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小柴胡顆粒緩解。藥物具有扶助正氣、解表散熱、疏肝和胃等多種功效，對(duì)于感冒所引起的流鼻涕、咳嗽、鼻塞、食欲不振等癥狀有很好的治療效果。若咳嗽癥狀重，還可遵醫(yī)囑給予止咳糖漿、鹽酸氨溴索口服溶液等止咳祛痰藥物治療。

需注意，若服藥3天后，癥狀仍舊沒(méi)有改善，要盡快到醫(yī)院就診檢查。