9個月的寶寶感冒了流鼻涕適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素和優(yōu)質蛋白的食物比較好，必要時還需要遵醫(yī)囑口服藥物來治療。

1、維生素類食物：富含維生素的食物包括新鮮的蔬菜和水果，這些食物不僅容易消化，也可以補充身體所需的營養(yǎng)，還能夠增強身體的抵抗力，使病情更快的恢復。

2、優(yōu)質蛋白類食物：雞蛋、牛奶、瘦肉等都是富含優(yōu)質蛋白的食物，這些食物可以補充身體所需的蛋白質，補充體力的同時也能促進感冒快速恢復。

3、口服藥物：調整飲食習慣的同時，也可以在醫(yī)生的指導下服用三公仔小柴胡顆粒進行治療，藥物具有扶助正氣、解表散熱、疏肝和胃作用，能夠有效緩解感冒流鼻涕等病癥。