上火鼻子里長泡可以通過調整飲食、藥物治療等方式進行改善。

1、調整飲食：出現(xiàn)上火的癥狀，建議在日常的飲食中要多吃一些清淡易消化的食物，也可以選擇一些清熱去火的食物，比如苦瓜、梨子等，可在一定程度上改善上火所引起的咽喉疼痛、鼻子里長泡等癥狀。

2、藥物治療：由于患者的癥狀比較嚴重，在飲食調整的基礎上，還需在醫(yī)生的指導下使用藥物來進行治療。臨床上可以選擇廣東涼茶顆粒，藥物具有清熱、生津、利咽等功效，緩解由于上火引起的鼻子里長泡、咽喉疼痛、目赤牙痛等癥狀。

在治療期間需要注意保持鼻腔的清潔，避免用手摳鼻孔，以免加重感染的情況。