吃什么都腹脹消化不良可能是飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂等引起的，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式進(jìn)行改善。

1、調(diào)整飲食：在飲食上盡量要少食多餐，多吃一些易消化的食物，避免油膩以及辛辣刺激性食物的攝入。

2、藥物治療：如果癥狀嚴(yán)重或者持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，比如保濟(jì)口服液（兒童服用三公仔保濟(jì)口服液）。該藥物能夠雙向調(diào)理腸胃動(dòng)力，促進(jìn)胃腸的消化吸收。改善由于消化不良所引起的腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

除以上方式外，還可以適當(dāng)?shù)膶?duì)腹部進(jìn)行按摩或者運(yùn)動(dòng)，也能在一定程度上改善不適的癥狀。