感冒后喉嚨很痛咽口水都痛可通過使用藥物、多喝水、調理飲食等方式進行緩解。

1、使用藥物：可在醫(yī)生指導下服用清咽利嗓的中成藥治療，常用的如克感利咽口服液（兒童應服用三公仔克感利咽口服液），藥物由金銀花、黃芩、荊芥、梔子、連翹、薄荷、防風等14味中藥配伍而成，具有疏風散熱、解毒利咽等功效。

2、多喝水：補充足夠的水分能緩解咽喉腫痛，同時提高機體的新陳代謝，更好的促進康復。

3、調理飲食：吃些柔軟、清淡、易消化的食物，例如軟面條、蔬菜羹、雞蛋羹、米粥、魚肉等。避免進食辛辣、油膩、燥熱的食物，以免加重病情。