鼻子喉嚨干燥疼痛可以通過補充水分、調(diào)整飲食、使用藥物等方式緩解。

1、補充水分：可適當多飲水，能緩解咽喉部黏膜干燥。必要時，還可使用加濕器，增加空氣濕度，亦可緩解癥狀。

2、調(diào)整飲食：避免進食辛辣刺激、油膩及燥熱的食物。多吃些新鮮的蔬菜、水果，例如番茄、雪梨、蘋果、橙子等。

3、使用藥物：通過生活調(diào)理后，若癥狀持續(xù)無法緩解，并伴隨有尿黃、口干、口臭、牙齦腫痛、長痘痘等癥狀，考慮與上火有關，需在醫(yī)生或者藥師指導下服用廣東涼茶顆粒進行治療，藥物能起到清熱解毒、溫和祛火等功效。