鼻子喉嚨干燥疼痛可以通過(guò)補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、使用藥物等方式緩解。

1、補(bǔ)充水分：可適當(dāng)多飲水，能緩解咽喉部黏膜干燥。必要時(shí)，還可使用加濕器，增加空氣濕度，亦可緩解癥狀。

2、調(diào)整飲食：避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩及燥熱的食物。多吃些新鮮的蔬菜、水果，例如番茄、雪梨、蘋(píng)果、橙子等。

3、使用藥物：通過(guò)生活調(diào)理后，若癥狀持續(xù)無(wú)法緩解，并伴隨有尿黃、口干、口臭、牙齦腫痛、長(zhǎng)痘痘等癥狀，考慮與上火有關(guān)，需在醫(yī)生或者藥師指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物能起到清熱解毒、溫和祛火等功效。