冬天晚上睡覺(jué)喉嚨干的難受可通過(guò)使用加濕器、補(bǔ)充水分及使用藥物等方式緩解。

1、使用加濕器：由于冬天空氣較為干燥，空氣濕度低，容易造成呼吸道黏膜干燥。因此可適當(dāng)在室內(nèi)使用加濕器，增加空氣的濕潤(rùn)度，可緩解癥狀。

2、補(bǔ)充水分：可適當(dāng)喝水，能緩解咽喉黏膜干燥，減輕癥狀。但夜間注意避免飲水量過(guò)多，白天應(yīng)多喝點(diǎn)水。

3、使用藥物：若通過(guò)生活調(diào)理后癥狀仍舊不能緩解，需結(jié)合原因使用藥物治療。常見(jiàn)的如上火，可引起咽喉不適、口干、牙齦腫痛、口臭、便秘、尿黃等不適，可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒治療，藥物含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒，溫和祛火，利咽潤(rùn)肺等作用。若是慢性咽喉炎的導(dǎo)致的，則要服用西瓜霜、利咽靈片等藥物治療。