可以通過癥狀判斷自己是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，具體分析如下：

1、風(fēng)寒感冒：主要的癥狀為發(fā)熱輕、畏寒、打噴嚏、流清水鼻涕、喉嚨發(fā)癢、舌苔白膩、無汗、鼻塞、咳嗽等癥狀。治療主要以疏風(fēng)散寒為主，常用風(fēng)寒感冒顆粒等藥物治療。

2、風(fēng)熱感冒：常表現(xiàn)為發(fā)熱重、咳嗽、咳黃痰、流黃黏鼻涕、咽喉腫痛、舌紅、口干、尿黃等癥狀。治療以疏風(fēng)散熱為主，常用克感利咽口服液進(jìn)行治療。兒童應(yīng)服用三公仔克感利咽口服液，其口感較好，能降低兒童服藥抗拒性。若發(fā)熱程度重，持續(xù)超過38.5度時(shí)，還應(yīng)遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等藥物綜合治療。