如果你感冒了，嗓子疼且腦袋也疼，可以考慮以下藥物來(lái)緩解癥狀。首先，退燒藥可以幫助降低體溫，減輕身體不適感。常見的退燒藥有對(duì)乙酰氨基酚（如泰諾林、泰諾）和布洛芬（如布洛芬混懸液、布洛芬緩釋片），但請(qǐng)務(wù)必按照說(shuō)明書上的劑量使用。

對(duì)于嗓子疼，可以使用含有抗炎成分的喉糖或含片來(lái)緩解疼痛和炎癥。常見的成分包括蘇打和水楊酸鹽。此外，漱口鹽水也可以緩解喉嚨不適，只需將一茶匙食鹽溶解在一杯溫水中，用來(lái)漱口即可。

對(duì)于腦袋疼，可以使用非處方的止痛藥物，如布洛芬或?qū)σ阴０被?。這些藥物可以緩解頭痛和身體不適感。然而，如果疼痛持續(xù)或加重，請(qǐng)咨詢醫(yī)生。

此外，要記住多休息，保持充足的水分?jǐn)z入，避免過(guò)度用眼和用聲過(guò)度。溫暖的飲品，如溫水、溫茶或雞湯，也有助于緩解喉嚨不適和提高免疫力。

需要注意的是，以上建議僅供參考。如果癥狀持續(xù)或加重，建議咨詢醫(yī)生，以獲得更專業(yè)的建議和治療。同時(shí)，遵循藥物說(shuō)明書上的用量和用法，避免過(guò)量使用藥物。