如果你感到頭痛和嗓子疼，可能是因為感冒引起的癥狀。在選擇感冒藥時，你可以考慮以下幾個因素。

首先，選擇含有解熱鎮(zhèn)痛成分的藥物。這些成分可以幫助緩解頭痛和發(fā)燒。常見的解熱鎮(zhèn)痛成分包括對乙酰氨基酚（也稱為撲熱息痛），布洛芬和阿司匹林。然而，對于兒童和青少年來說，阿司匹林可能會引起嚴重的副作用，因此不建議使用。

其次，選擇含有鎮(zhèn)咳成分的藥物。這些成分可以緩解嗓子疼和咳嗽。常見的鎮(zhèn)咳成分包括右美沙芬和鹽酸氨溴索。然而，如果你的咳嗽伴有咳痰，請選擇含有祛痰成分的藥物，如鹽酸氨溴索。

另外，一些感冒藥還含有抗組胺成分，如氯苯那敏或撲爾敏。這些成分可以減輕鼻塞和流鼻涕的癥狀。

最后，建議選擇多種癥狀緩解成分都包含在內的復方感冒藥。這些藥物可以同時緩解頭痛、嗓子疼、咳嗽和鼻塞等多種癥狀，方便使用。

在選擇感冒藥之前，最好先咨詢醫(yī)生或藥劑師的建議。他們可以幫助你選擇適合你癥狀和個人情況的藥物，并提供正確的用藥指導。此外，注意按照說明使用藥物，遵循劑量和使用頻率的建議，避免超量使用。如果癥狀持續(xù)或加重，請及時就醫(yī)。