咽炎是指咽部的黏膜發(fā)炎引起的疾病，常見癥狀包括喉嚨痛、咳嗽、聲音嘶啞等。如果你同時出現頭疼和發(fā)燒，可能是咽炎引發(fā)的并發(fā)癥或者其他感染導致的癥狀。

咽炎引起的頭疼可能是因為咽部的炎癥刺激了頭部的神經，導致頭痛的感覺。而發(fā)燒則是身體對炎癥或感染的一種自我防御反應，通過提高體溫來抑制病原體的生長。

針對這種情況，你可以采取以下措施來緩解癥狀：

1. 休息：多休息，保持充足的睡眠，有助于身體恢復。

2. 喝足夠的水：保持水分攝入，有助于稀釋喉嚨黏液，減輕喉嚨痛和咳嗽。

3. 喉嚨護理：可以用鹽水漱口或含漱口水來緩解喉嚨痛和消炎。

4. 溫度調節(jié)：使用溫水或熱水袋敷在頭部，有助于緩解頭痛感覺。

5. 退燒藥物：如果發(fā)燒嚴重，可以使用非處方的退燒藥物，但請務必遵循藥物說明和咨詢醫(yī)生建議。

然而，如果癥狀持續(xù)時間較長或病情嚴重，建議咨詢醫(yī)生進行進一步檢查和治療。醫(yī)生可能會根據情況給予抗生素、消炎藥或其他藥物來緩解炎癥和提高免疫力。同時，避免吸煙、喝酒、辛辣食物等刺激性物質，以免加重癥狀。記得保持良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手，避免傳染給他人。希望你早日康復！