如果你感到頭疼、發(fā)燒和喉嚨痛，可能是因為感冒或者流感引起的癥狀。在這種情況下，你可以考慮服用一些常見的非處方藥來緩解癥狀。

1. 對于頭疼：可以選擇含有乙酰氨基酚（如泰諾）的藥物。乙酰氨基酚是一種退燒鎮(zhèn)痛藥，可以幫助緩解頭疼的不適感。

2. 對于發(fā)燒：可以考慮使用退燒藥，例如含有對乙酰氨基酚（如泰諾）或者布洛芬（如布洛芬緩釋片）的藥物。這些藥物可以幫助降低體溫，緩解發(fā)燒癥狀。

3. 對于喉嚨痛：可以使用含有局部麻醉劑和消炎成分的喉糖或含漱液。這些藥物可以暫時緩解喉嚨痛的不適感，并具有抗炎作用。

請注意，這些藥物只能緩解癥狀，而不能治愈疾病本身。如果癥狀持續(xù)時間較長或者癥狀加重，建議咨詢醫(yī)生以獲取更準確的診斷和治療建議。此外，如果你有其他慢性疾病或正在服用其他藥物，請先咨詢醫(yī)生或藥師，以確保藥物的安全性和適用性。同時，注意休息、補充水分，保持良好的衛(wèi)生習慣，有助于促進康復。