感冒是由病毒感染引起的，病毒進入我們的身體后會攻擊我們的呼吸道系統(tǒng)，導(dǎo)致我們出現(xiàn)一系列的癥狀，包括頭疼和喉嚨疼。

頭疼是因為感冒病毒感染后，我們的免疫系統(tǒng)會釋放一些化學物質(zhì)來對抗病毒，這些化學物質(zhì)會引起血管擴張和炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致頭部血管充血和神經(jīng)末梢的刺激，從而引起頭疼的感覺。

喉嚨疼是因為感冒病毒感染后，病毒會破壞我們喉嚨的細胞，引起炎癥反應(yīng)。炎癥會導(dǎo)致喉嚨腫脹、紅腫和疼痛。此外，喉嚨疼痛還可能是因為我們的免疫系統(tǒng)釋放了一些細胞因子來抵抗感冒病毒，這些細胞因子也會導(dǎo)致喉嚨疼痛的感覺。

為了緩解頭疼和喉嚨疼，我們可以采取一些措施。例如，可以服用非處方藥物，如布洛芬或?qū)σ阴０被觼砭徑忸^疼；可以用溫鹽水漱口或含漱喉嚨來緩解喉嚨疼。此外，保持充足的休息，多喝水，補充維生素C和鋅等營養(yǎng)物質(zhì)，也可以幫助我們緩解頭疼和喉嚨疼的癥狀。如果癥狀持續(xù)嚴重或超過一周，建議咨詢醫(yī)生的意見。