風(fēng)熱感冒咳嗽是一種常見的疾病，可以通過食療來緩解癥狀。以下是一些通俗易懂的食療方法：

1. 多喝溫水：保持足夠的水分?jǐn)z入對于緩解咳嗽癥狀非常重要。溫水可以舒緩喉嚨，緩解炎癥。建議每天喝6-8杯溫水。

2. 梨湯：梨具有潤肺止咳的作用，可以緩解咳嗽癥狀。將梨削皮切塊，加入適量的水煮沸，加入一小勺蜂蜜攪拌均勻，每天喝2-3次。

3. 蜂蜜水：蜂蜜具有抗菌和鎮(zhèn)咳作用，可以緩解咳嗽癥狀。將一小勺蜂蜜加入溫水中，攪拌均勻后飲用，每天喝2-3次。

4. 檸檬水：檸檬富含維生素C，具有抗炎和抗菌作用，可以提高免疫力。將檸檬切片，加入適量的水中，加入一小勺蜂蜜攪拌均勻后飲用，每天喝1-2次。

5. 蔥姜茶：蔥姜具有祛痰和抗菌作用，可以緩解咳嗽癥狀。將蔥和姜切碎，加入適量的開水中，加入一小勺蜂蜜攪拌均勻后飲用，每天喝2-3次。

6. 雞湯：雞肉含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，可以提高免疫力。將雞肉切塊，加入適量的水煮沸，加入適量的鹽和姜片調(diào)味，煮至雞肉熟爛后食用。

請注意，食療方法只能起到輔助緩解癥狀的作用，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。此外，個人體質(zhì)不同，有些人可能對某些食物過敏或不適應(yīng)，所以在嘗試食療方法之前，請先咨詢醫(yī)生的建議。