生孩子對女性的傷害很大，身體的恢復是一個緩慢的過程，在恢復期間一定要注意休息，講究衛(wèi)生，適當增加營養(yǎng)，有利于身體盡快恢復。正常情況，生孩子后20天左右，惡露就會干凈，如果產(chǎn)后50天惡露還不干凈，應該是子宮還沒恢復好，或者是有婦科的炎癥，最好到醫(yī)院B超檢查子宮恢復情況，炎癥情況，根據(jù)檢查結(jié)果再對癥治療。惡露時間的長短也因人而已。

舉措建議

1、生孩子后要多休息，每天要下床活動，不要老是躺在床上。

2、根據(jù)身體需要，適當增加營養(yǎng)。

3、多喝紅糖水。

注意事項

注意休息，不要受涼。