感冒引起的流鼻涕可能導(dǎo)致鼻腔疼痛，這是因為感冒病毒感染了鼻腔黏膜，導(dǎo)致黏膜發(fā)炎和腫脹。要緩解這種鼻腔疼痛，可以嘗試以下方法：

1. 使用鹽水漱口：將適量的鹽溶解在溫水中，用鼻噴壺或滴管將鹽水滴入鼻孔中，然后輕輕按壓鼻孔，讓鹽水流經(jīng)整個鼻腔。這可以清潔鼻腔，減少病毒和過敏原的刺激，緩解鼻腔疼痛。

2. 使用藥用鼻噴劑：選擇含有去炎、鎮(zhèn)痛成分的藥用鼻噴劑，按照說明使用。這些噴劑可以緩解鼻腔炎癥和疼痛，但長期使用可能會引起藥物依賴性，所以不宜頻繁使用。

3. 保持室內(nèi)濕度：干燥的空氣可能刺激鼻腔黏膜，加重疼痛?？梢允褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)濕度，或者放一個水盆在房間里增加空氣濕度。

4. 多喝水：保持身體充足的水分可以稀釋鼻涕，減少刺激黏膜的程度，緩解鼻腔疼痛。喝溫水或溫?zé)岬牟杩梢云鸬绞婢徯Ч?/p>

5. 保持休息：感冒期間，適當休息可以幫助身體恢復(fù)，減少癥狀的嚴重程度。休息時可以使用高枕頭，將頭部稍微抬高，有助于減輕鼻腔疼痛。

如果鼻腔疼痛嚴重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生，以獲取更專業(yè)的建議和治療。同時，注意保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、避免接觸病毒源，可以減少感冒的發(fā)生和傳播。