喉嚨痛和流鼻涕打噴嚏是常見的感冒癥狀。通常來說，感冒是由病毒引起的，這些病毒會感染我們的呼吸道。當我們感染了感冒病毒后，我們的喉嚨可能會感到疼痛，可能會有灼熱或刺痛的感覺。同時，我們的鼻子也會受到感染，導致鼻腔內(nèi)的血管擴張，引起鼻涕流出鼻子。打噴嚏則是我們身體的一種自我防御機制，通過噴嚏來清除鼻腔內(nèi)的病毒和刺激物。

為什么會先有喉嚨痛呢？這是因為感冒病毒首先感染了我們的喉嚨部位。感染后，我們的免疫系統(tǒng)會采取一系列的反應來抵抗病毒，這些反應包括釋放炎癥介質(zhì)和增加黏液分泌等。這些反應會導致喉嚨發(fā)炎，引起喉嚨痛的感覺。

為什么會有流鼻涕和打噴嚏呢？這是因為感冒病毒也會感染我們的鼻腔部位。感染后，我們的免疫系統(tǒng)會釋放化學物質(zhì)，引起鼻腔內(nèi)的血管擴張，導致鼻涕流出鼻子。同時，病毒也會刺激我們的鼻腔黏膜，引起打噴嚏的反應。

要緩解這些癥狀，我們可以采取一些措施。首先，可以多喝溫水來保持水分，也可以用鹽水漱口來緩解喉嚨痛。其次，可以使用溫水洗鼻，清除鼻腔內(nèi)的病毒和分泌物。此外，保持室內(nèi)空氣濕潤，適當休息，多吃水果和蔬菜，增加身體的免疫力也是很重要的。

總之，喉嚨痛和流鼻涕打噴嚏是感冒的常見癥狀，多數(shù)情況下是由感冒病毒引起的。通過適當?shù)淖o理和休息，我們可以緩解這些癥狀，幫助身體盡快恢復健康。但如果癥狀持續(xù)時間較長或加重，建議及時就醫(yī)。