鼻塞、流鼻涕和咽痛是常見的感冒癥狀，可以通過一些藥物來緩解癥狀。

首先，可以選擇使用非處方藥，如鼻腔噴霧劑和鼻涕稀釋劑。鼻腔噴霧劑可以幫助舒緩鼻塞，常見的成分有鹽水和去充血劑。鼻涕稀釋劑可以幫助稀釋黏稠的鼻涕，使其更容易排出。

其次，可以選擇非處方的退熱鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬和對乙酰氨基酚。這些藥物可以減輕咽痛和發(fā)熱的不適感。

此外，適量的溫水漱口可以緩解咽痛。可以用溫鹽水漱口，每次用一杯溫水加半茶匙鹽，輕輕漱口。

飲食方面，可以選擇易消化的食物，如清淡的湯和飯粥。同時，多喝溫水可以保持身體水分，幫助稀釋鼻涕和緩解咽痛。

需要注意的是，如果癥狀持續(xù)時間較長或癥狀加重，建議咨詢醫(yī)生。此外，對于孕婦、兒童或有慢性疾病的人群，應該在醫(yī)生的指導下選擇合適的藥物。