鼻塞嗓子不舒服通常是因?yàn)樯虾粑栏腥疽鸬母忻啊８忻笆且环N常見(jiàn)的病毒性感染，主要通過(guò)空氣中的飛沫傳播。當(dāng)我們呼吸感染了病毒，它們會(huì)在我們的鼻子和喉嚨附近繁殖，導(dǎo)致上呼吸道發(fā)炎。

感冒的癥狀包括流鼻涕、打噴嚏、喉嚨痛、咳嗽、發(fā)熱等。當(dāng)鼻子發(fā)炎時(shí)，血管會(huì)擴(kuò)張，鼻腔內(nèi)的黏膜會(huì)腫脹，導(dǎo)致鼻塞的感覺(jué)。喉嚨也會(huì)受到病毒感染，引起喉嚨痛和不舒服的感覺(jué)。

感冒通常會(huì)在一周左右自愈，但有些人可能會(huì)出現(xiàn)較長(zhǎng)時(shí)間的癥狀。治療感冒的方法包括休息、飲食健康、多喝水、適度運(yùn)動(dòng)和避免接觸他人以防傳播病毒。對(duì)于鼻塞，可以使用鹽水漱口、蒸汽吸入或使用鼻噴劑來(lái)緩解癥狀。喉嚨疼痛可以通過(guò)含漱鹽水、喝溫水或吃軟食來(lái)緩解。

需要注意的是，感冒是由病毒引起的，所以抗生素對(duì)感冒沒(méi)有作用。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議咨詢(xún)醫(yī)生，以獲取更準(zhǔn)確的診斷和治療建議。

總而言之，鼻塞嗓子不舒服通常是上呼吸道感染引起的感冒。通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹⒑途徑獍Y狀的方法，我們可以幫助身體恢復(fù)健康。