在備孕前期，建議檢查甲狀腺功能，還有就是優(yōu)生四項，最好能做肝功能，腎功能，乙肝五項丙肝抗體或者是梅毒抗體，艾滋抗體以及血常規(guī)或者是血糖等進行檢查，了解自己身體的狀況，才能看是否適合懷孕。

舉措建議

在備孕期間，飲食要注意加強，也避免吃生冷或刺激性的食物，同時不要經(jīng)常熬夜，夫妻雙方都需要改善自己的飲食生活，平時一定要注意提高自己的抵抗力和免疫力。

注意事項

不要吃刺激和生冷的食物，備孕期間一定要多注意個人衛(wèi)生，提高自己的身體素質(zhì)。