感冒喉嚨有痰不舒服時(shí)，可以嘗試以下飲品來(lái)緩解癥狀：

1. 溫水：喝溫水可以緩解喉嚨不適和清潔呼吸道。溫水不僅可以舒緩喉嚨疼痛，還有助于稀釋痰液，幫助咳嗽排痰。

2. 溫蜂蜜水：蜂蜜具有抗菌和抗炎的作用，可以緩解喉嚨疼痛。將一勺蜂蜜加入溫水中攪拌均勻，每天飲用數(shù)次，有助于舒緩喉嚨不適。

3. 檸檬蜂蜜水：將檸檬片和蜂蜜加入溫水中，攪拌均勻后飲用。檸檬富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力，蜂蜜則有抗菌和抗炎的作用，可以緩解喉嚨不適。

4. 姜茶：將姜切片后加入熱水中，用來(lái)泡茶。姜具有溫暖身體的特性，可以緩解喉嚨不適和促進(jìn)排痰。

5. 薄荷茶：薄荷具有清涼的特性，可以緩解喉嚨疼痛和止咳。將薄荷葉加入熱水中泡茶，每天飲用數(shù)次，有助于緩解喉嚨不適。

請(qǐng)注意，在喝這些飲品的同時(shí)，也要保持充足的休息和攝入足夠的水分。如果癥狀持續(xù)惡化或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。