感冒喉嚨不舒服想吐的原因可能有以下幾種情況：

1. 喉嚨炎：感冒常常伴隨著喉嚨炎的癥狀，這是因?yàn)楦忻安《厩忠u了喉嚨部位，引起了炎癥反應(yīng)。炎癥會(huì)導(dǎo)致喉嚨腫脹和疼痛，進(jìn)而引起不適感和想吐的感覺。

2. 鼻咽部感染：感冒時(shí)，病毒會(huì)感染鼻咽部，引起鼻咽炎。鼻咽炎會(huì)導(dǎo)致喉嚨后部黏膜充血和分泌物增多，刺激喉嚨，引起不適感和惡心的感覺。

3. 咳嗽過程中的刺激：感冒時(shí)常常伴有咳嗽，咳嗽時(shí)喉嚨會(huì)受到刺激，引起不適感和想吐的感覺。特別是劇烈的咳嗽會(huì)使胃部受到壓迫，刺激胃內(nèi)的食物，引起惡心和嘔吐感。

4. 病毒感染引起的全身癥狀：感冒病毒感染可以引起全身癥狀，如發(fā)熱、乏力等。這些癥狀會(huì)影響胃腸道的正常運(yùn)作，導(dǎo)致惡心和嘔吐感。

對于感冒喉嚨不舒服想吐的癥狀，我們可以采取一些措施來緩解：

1. 多喝水：保持充足的水分可以稀釋喉嚨的分泌物，緩解不適感。

2. 溫水漱口：用溫鹽水漱口可以減輕喉嚨炎癥，緩解喉嚨不適。

3. 喉嚨糖或含片：含有舒緩喉嚨的成分，可以緩解喉嚨疼痛和不適感。

4. 休息：適當(dāng)休息可以幫助身體恢復(fù)，減少全身癥狀和不適感。

如果癥狀持續(xù)嚴(yán)重或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，接受醫(yī)生的進(jìn)一步診斷和治療。