感冒發(fā)燒和咽痛通常是由病毒感染引起的。感冒病毒會(huì)進(jìn)入我們的身體，感染上呼吸道，導(dǎo)致發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕等癥狀。喉嚨痛則是因?yàn)椴《靖腥疽鸬暮韲蛋l(fā)炎。

當(dāng)我們感染了病毒后，身體會(huì)產(chǎn)生抗體來(lái)對(duì)抗病毒。這個(gè)過(guò)程需要一些時(shí)間，所以我們會(huì)在感冒初期出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀。發(fā)燒是身體自我保護(hù)的一種方式，它會(huì)幫助我們的免疫系統(tǒng)更好地對(duì)抗病毒。

喉嚨痛則是因?yàn)椴《靖腥疽鸬暮韲蛋l(fā)炎。病毒會(huì)刺激喉嚨的黏膜，導(dǎo)致喉嚨痛、干燥和不適。喉嚨痛也可能是因?yàn)槲覀冞^(guò)度咳嗽或喉嚨受到刺激造成的。

為了緩解感冒發(fā)燒和咽痛的癥狀，我們可以采取一些簡(jiǎn)單的措施。首先，多休息，給身體充分的時(shí)間來(lái)對(duì)抗病毒。其次，多喝水，保持身體的水分充足。溫水、鹽水漱口可以緩解喉嚨痛的不適感。還可以用溫水加蜂蜜和檸檬來(lái)喝，這對(duì)緩解喉嚨痛也有一定的幫助。

如果癥狀持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間或加重，建議就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委?。同時(shí)，我們也要注意保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、避免與他人過(guò)于密切接觸，以減少感染他人的風(fēng)險(xiǎn)。

總之，感冒發(fā)燒和咽痛通常是由病毒感染引起的，我們可以通過(guò)休息、多喝水和適當(dāng)?shù)乃幬镏委焷?lái)緩解癥狀。同時(shí)，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是預(yù)防感冒的重要措施。