感冒是一種常見的疾病，主要癥狀包括鼻塞和咽痛。當我們感冒時，病毒會侵入我們的呼吸道，導致鼻子堵塞和喉嚨痛。

鼻塞是因為感冒病毒感染了我們的鼻腔黏膜，導致黏膜腫脹和分泌物增多，阻塞了空氣流通的通道。這就會造成我們感到鼻子不通氣，呼吸困難。同時，鼻塞還會引發(fā)打噴嚏和流鼻涕等癥狀。

咽痛是因為感冒病毒感染了我們的咽喉部位，引起炎癥和腫脹。這會導致我們感到喉嚨痛、干燥和不適。咽痛還可能伴隨著咳嗽、咳痰和聲音嘶啞等癥狀。

為了緩解鼻塞和咽痛，我們可以采取一些簡單的措施。首先，保持充足的休息和睡眠，有助于提高身體的免疫力。其次，多喝溫水和保持良好的水分攝入，有助于稀釋鼻涕和緩解咽喉的不適。此外，可以用溫鹽水漱口或喉嚨噴霧劑來緩解咽痛。還可以使用鹽水鼻噴劑或熱敷來減輕鼻塞。

如果癥狀持續(xù)時間較長或加重，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會給予適當?shù)乃幬镏委?，如退燒藥、消炎藥和抗組織胺藥等，以緩解癥狀和促進康復。

總之，感冒引起的鼻塞和咽痛是常見的癥狀，但我們可以通過休息、保持水分攝入和采取一些簡單的措施來緩解不適。如果癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)尋求專業(yè)的醫(yī)療建議。