開空調(diào)咽喉痛的原因是空調(diào)吹出的冷風導(dǎo)致喉部黏膜受到刺激和干燥。當空調(diào)運行時，室內(nèi)的濕度會下降，導(dǎo)致喉部黏膜的水分蒸發(fā)，使其變得干燥。此外，空調(diào)吹出的冷風也會刺激喉部黏膜，引發(fā)炎癥和不適感。

要緩解空調(diào)引起的咽喉痛，可以嘗試以下方法：

1. 適當調(diào)整空調(diào)溫度和濕度。將空調(diào)溫度調(diào)節(jié)到適宜的范圍，避免過低的溫度?？梢允褂眉訚衿骰蚍胖盟鑱碓黾邮覂?nèi)濕度。

2. 多喝水。保持身體充分的水分攝入，可以幫助保持喉部黏膜的濕潤，緩解疼痛和不適感。

3. 使用喉嚨噴霧劑。喉嚨噴霧劑可以提供一定的濕潤和鎮(zhèn)痛效果，緩解咽喉痛的癥狀。

4. 避免長時間暴露在空調(diào)下。盡量減少在空調(diào)房間中的時間，或者使用風向調(diào)節(jié)功能將冷風避開喉部區(qū)域。

5. 保持室內(nèi)通風。定期開窗通風，增加室內(nèi)新鮮空氣的流動，有助于減少空調(diào)對喉部的刺激。

如果咽喉痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況給予進一步的診斷和治療建議。