咳嗽咽東西和喉嚨疼是常見的癥狀，可能有多種原因引起。首先，咳嗽咽東西可能是因?yàn)橛挟愇锘蛱刀氯诤韲祷驓獾乐?，?dǎo)致刺激引發(fā)咳嗽反應(yīng)。咽喉疼痛可能是由于感染引起的炎癥或肌肉過度使用引起的。以下是一些可能的原因和相應(yīng)的處理方法：

1. 感冒或流感：這些病毒感染常伴隨咳嗽和喉嚨疼痛。休息、喝足夠的水、吃健康的食物、避免刺激性食物和飲料，如咖啡和辣椒，可以緩解癥狀?？梢試L試用溫鹽水漱口來緩解喉嚨疼痛。

2. 過敏性咳嗽：如果你有過敏史，咳嗽咽東西可能是過敏原引起的。避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等，可以減少癥狀。過敏藥物，如抗組胺藥，也可能有幫助。

3. 支氣管炎：這是一種支氣管發(fā)炎的病癥，會(huì)導(dǎo)致咳嗽和喉嚨疼痛。除了休息和喝水外，吸入熱蒸汽或使用支氣管舒張劑可能有助于緩解癥狀。

4. 酸反流：胃酸倒流到食道和喉嚨可能引起咳嗽和喉嚨疼痛。避免辛辣、油膩食物，保持飲食均衡，避免過飽和躺下可以減少酸反流的發(fā)生。

5. 喉嚨感染：細(xì)菌或病毒感染喉嚨會(huì)引起喉嚨疼痛和咳嗽。休息、喝水、吃軟食物，避免刺激性食物和飲料，可以緩解癥狀。喉嚨疼痛可以用含消炎成分的喉嚨糖或含消炎成分的漱口水來緩解。

如果咳嗽咽東西和喉嚨疼痛持續(xù)時(shí)間較長，伴有其他嚴(yán)重癥狀，如呼吸困難、發(fā)熱等，建議咨詢醫(yī)生以獲得更準(zhǔn)確的診斷和治療建議。