感冒和咳嗽是嬰兒最常見的疾病之一。對于11個(gè)月大的寶寶，感冒和咳嗽可能是由病毒引起的。下面是一些建議來幫助緩解寶寶的癥狀：

1. 保持室內(nèi)空氣濕潤：使用加濕器或者在寶寶的房間放置一個(gè)水盆，這樣可以幫助緩解咳嗽和鼻塞。

2. 給寶寶多喝水：保持寶寶充足的水分?jǐn)z入，這可以幫助稀釋黏液，減輕咳嗽。

3. 使用鹽水滴鼻液：每天用鹽水滴鼻液可以幫助清除鼻腔的黏液，減輕鼻塞。

4. 用溫水洗澡：用溫水給寶寶洗澡可以幫助緩解咳嗽和鼻塞的癥狀。

5. 避免寶寶接觸煙霧和刺激性氣味：煙霧和刺激性氣味會(huì)加重寶寶的咳嗽癥狀，盡量保持寶寶遠(yuǎn)離這些環(huán)境。

6. 觀察寶寶的癥狀：如果寶寶的咳嗽持續(xù)不緩解或者伴有其他嚴(yán)重癥狀，如高燒、呼吸急促等，及時(shí)就醫(yī)。

請注意，以上建議僅供參考，如果寶寶的癥狀嚴(yán)重或者持續(xù)時(shí)間較長，最好咨詢醫(yī)生的建議。醫(yī)生可以根據(jù)寶寶的具體情況給出更準(zhǔn)確的診斷和治療方案。記得給寶寶提供溫暖的、安靜的環(huán)境，多陪伴寶寶，幫助他/她盡快康復(fù)。