5歲的孩子感冒咳嗽時，飲食是非常重要的。以下是一些通俗易懂的建議：

首先，給孩子喝足夠的水。水可以幫助保持孩子的身體水分，稀釋黏稠的痰液，緩解咳嗽和喉嚨疼痛。

其次，給孩子吃易消化的食物。感冒時，孩子的消化系統(tǒng)可能會變得不太好，所以我們應(yīng)該選擇一些容易消化的食物，例如米粥、面條、蔬菜湯等。這些食物可以提供孩子所需的營養(yǎng)，同時不會給消化系統(tǒng)增加負擔(dān)。

此外，可以給孩子多吃一些富含維生素C的食物，如柑橘類水果（橙子、檸檬等）和蔬菜（西紅柿、菠菜等）。維生素C可以增強孩子的免疫力，幫助抵抗感冒病毒。

還可以給孩子吃一些含有蜂蜜的食物。蜂蜜具有抗炎和鎮(zhèn)咳的作用，可以緩解咳嗽癥狀。但要注意，蜂蜜不適合給1歲以下的嬰兒食用。

最后，避免給孩子吃辛辣、油膩和刺激性食物，如辣椒、油炸食品、巧克力等。這些食物可能會刺激喉嚨和加重咳嗽癥狀。

總之，當5歲的孩子感冒咳嗽時，應(yīng)給他喝足夠的水，吃易消化的食物，增加維生素C的攝入，適量食用蜂蜜，并避免辛辣、油膩和刺激性食物。當然，如果孩子的癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，還是要及時就醫(yī)。