兒童受涼引起的咳嗽是很常見的情況。為了緩解兒童的咳嗽癥狀，我們可以嘗試一些自然的方法來止咳。這些方法通常是安全且有效的，但如果咳嗽持續(xù)時間較長或癥狀嚴重，建議及時咨詢醫(yī)生。

首先，給兒童提供充足的水分非常重要。水可以幫助保持喉嚨濕潤，緩解咳嗽癥狀?？梢越o兒童喝溫水、溫湯或者溫熱的蜂蜜水。蜂蜜有鎮(zhèn)靜咳嗽的作用，但請注意，蜂蜜不適合給一歲以下的嬰兒食用。

其次，適當調整室內濕度也有助于緩解咳嗽。保持室內濕度在40%到60%之間，可以減少咳嗽的發(fā)作?？梢允褂眉訚衿骰蛘邔衩響覓煸谑覂葋碓黾訚穸取?/p>

除此之外，一些自然的食物也有助于止咳。例如，檸檬含有維生素C和抗氧化物質，可以增強免疫系統(tǒng)，緩解咳嗽?？梢詫幟是衅尤霚厮酗嬘?。生姜也有鎮(zhèn)靜咳嗽的作用，可以將生姜切片加入熱水中泡茶或者煮湯。

此外，適當?shù)男菹⒑捅３质覂葴嘏彩蔷徑饪人缘闹匾蛩?。兒童需要充足的休息來恢復體力，室內溫度不宜過低，避免冷風直吹。

總之，兒童受涼引起的咳嗽可以通過喝足夠的水、調節(jié)室內濕度、食用檸檬和生姜等自然方法來緩解。在使用任何藥物之前，最好咨詢醫(yī)生的建議，以確保選擇合適的止咳方法。