老年人總咳嗽，吐白粘痰可能是由多種原因引起的。首先，老年人的免疫系統(tǒng)相對(duì)較弱，容易感染病毒或細(xì)菌，導(dǎo)致呼吸道感染。這樣的感染會(huì)刺激呼吸道黏膜分泌過多的痰液，導(dǎo)致咳嗽和痰液產(chǎn)生。其次，老年人可能有慢性阻塞性肺疾病，如慢性支氣管炎或肺氣腫，這些疾病會(huì)導(dǎo)致氣道狹窄和氣體排出困難，進(jìn)而引起咳嗽和痰液積聚。此外，老年人還可能有胃食管反流病，胃酸逆流到食管和喉部，刺激喉部黏膜，引起咳嗽和咳出白色粘痰。最后，老年人的咳嗽還可能與藥物副作用、心臟疾病或肺部腫瘤等有關(guān)。

為了緩解老年人的咳嗽和減少痰液產(chǎn)生，可以采取以下措施：保持室內(nèi)空氣濕潤，使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度；多喝水，保持水分?jǐn)z入充足，有助于稀化痰液；避免吸煙和二手煙，煙草煙霧會(huì)刺激呼吸道；保持良好的飲食習(xí)慣，多攝入富含維生素C的水果和蔬菜，增強(qiáng)免疫力；定期鍛煉身體，增強(qiáng)肺功能和免疫力；遵醫(yī)囑使用藥物，如抗生素、咳嗽藥等。

如果老年人的咳嗽和痰液嚴(yán)重影響日常生活，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷，并給予相應(yīng)的治療措施。請(qǐng)注意，以上建議僅供參考，具體治療方案需遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。