鼻塞和喉嚨痛是常見的感冒癥狀，可以通過使用一些藥物來緩解不適。對于鼻塞，可以選擇使用鼻腔解cong劑。這類藥物能夠收縮鼻腔血管，減少充血，從而緩解鼻塞。常見的鼻腔解cong劑有氯雷他定、偽麻黃堿等，但是需要根據(jù)個人情況選擇適合的藥物。此外，鹽水沖洗也是一種緩解鼻塞的方法，可以將適量的鹽溶解在溫水中，用鼻壺或滴管將鹽水滴入鼻腔，然后用力吸出來，可以清潔鼻腔，減輕鼻塞感。

對于喉嚨痛，可以選擇使用止痛藥和消炎藥。常見的止痛藥有對乙酰氨基酚和布洛芬等，這些藥物可以緩解喉嚨疼痛。消炎藥可以減輕喉嚨的炎癥，常見的消炎藥有阿莫西林等。但是需要注意，使用藥物時應該按照醫(yī)生的建議使用，不可濫用藥物，且要注意藥物的劑量和使用時間。

此外，可以通過一些自我護理方法來緩解鼻塞和喉嚨痛。例如，保持室內(nèi)濕潤，多喝水，吃易于消化的食物，避免吸煙和喝酒，多休息等。如果癥狀持續(xù)時間較長或病情嚴重，建議及時就醫(yī)，接受醫(yī)生的進一步診斷和治療。