乳糖不耐受久了可以引起營養(yǎng)不良、骨質(zhì)疏松等危害。

1、營養(yǎng)不良：如果不加以控制乳糖高的食物攝入，長期存在慢性腹瀉，腸道對(duì)食物營養(yǎng)吸收不全，久而久之會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良的發(fā)生。表現(xiàn)為乏力、消瘦、皮膚蒼白等。嚴(yán)重影響嬰幼兒的正常生長發(fā)育，或者成年人的營養(yǎng)狀態(tài)。

2、骨質(zhì)疏松：腸道對(duì)鈣的吸收能力下降，導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣，時(shí)間長了會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)疏松。

出現(xiàn)乳糖不耐受的癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)遵醫(yī)囑服用乳糖酶或者益生菌進(jìn)行調(diào)理。通過調(diào)理后，可使用萬孚乳糖不耐受試紙進(jìn)行檢測(cè)，其通過分析尿液中半乳糖的含量，評(píng)估疾病是否得到控制及改善。