打噴嚏、流清鼻涕和喉嚨疼痛是普通感冒的常見癥狀之一。普通感冒是由冷空氣中的病毒感染引起的。當我們呼吸進入我們的鼻子時，病毒會侵入我們的鼻腔和喉嚨，引發(fā)癥狀。

當我們感染了感冒病毒時，我們的免疫系統(tǒng)會試圖驅(qū)逐這些病毒。這就是為什么我們會打噴嚏的原因。噴嚏是身體的一種自然反應(yīng)，目的是把病毒從鼻腔中排出。打噴嚏還可以阻止病毒進入我們的呼吸道深處。

流清鼻涕也是身體試圖清除病毒的一種方式。當我們感冒時，我們的鼻腔會產(chǎn)生更多的黏液，以幫助清除病毒。這種黏液會從鼻腔流出，導(dǎo)致我們流鼻涕。

喉嚨疼痛是因為我們的喉嚨被感冒病毒感染。病毒會導(dǎo)致喉嚨發(fā)炎和疼痛。喉嚨疼痛可能會導(dǎo)致我們感覺不舒服，吞咽食物和液體時會感到疼痛。

為了緩解這些癥狀，我們可以采取一些措施。我們可以多喝水，保持身體水分充足，幫助稀釋黏液并促進排出。使用鹽水漱口可以緩解喉嚨疼痛。保持休息，避免過度勞累，還可以幫助身體恢復(fù)。

總之，打噴嚏、流清鼻涕和喉嚨疼痛是普通感冒的常見癥狀。通過采取適當?shù)拇胧﹣砭徑獍Y狀，我們可以更快地恢復(fù)健康。如果癥狀持續(xù)嚴重或超過一周，建議咨詢醫(yī)生以獲取進一步的建議和治療。