當(dāng)你感冒喉嚨特別痛時，可以嘗試以下措施來緩解癥狀：

1.休息：給自己足夠的休息時間，充分恢復(fù)身體的能量。避免過度使用嗓子，盡量少說話和呼喊。

2.保持水分：喝足夠的水或溫暖的液體，如溫開水、茶或湯。保持喉嚨濕潤有助于緩解疼痛并減輕喉嚨干燥的感覺。

3.喉嚨噴霧劑：使用含有局部麻醉劑或消炎成分的喉嚨噴霧劑，可以暫時緩解疼痛。但要注意遵循使用說明，避免過度使用。

4.鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以減輕喉嚨疼痛。將半茶匙鹽加入一杯溫水中，攪拌均勻后漱口，每天多次重復(fù)這個步驟。

5.蜂蜜和檸檬：將一湯匙蜂蜜和一湯匙檸檬汁混合在一杯溫水中，攪拌均勻后慢慢喝下，有助于舒緩喉嚨疼痛。

6.避免刺激物：避免吸煙、喝酒、咖啡和辛辣食物等刺激性物質(zhì)，它們可能會加重喉嚨疼痛。

如果以上方法無法緩解喉嚨疼痛，或者疼痛伴隨高燒、咳嗽或呼吸困難等嚴重癥狀，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的建議和治療。記得遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，按時服藥，并充分休息，以幫助身體盡快康復(fù)。